Stage de yoga sur 2 jours

Camille Domin & Emmanuelle Bussières vous proposent une pratique variée et riche

pour faire battre et vibrer Anahata Chakra, le centre énergétique du coeur…

Vendredi 1er & samedi 2 novembre

 
 
anahata stage.jpg
 

Durant 2 jours, vous allez approfondir votre pratique en axant les postures sur le Chakra du cœur, le 4ème centre d’énergie du corps, situé au centre de la poitrine. Anahata est la jonction entre les Chakras du bas et du haut, faisant le lien entre l’abdomen et le cerveau. Il a un rôle fondamental, en tant que siège de l'amour de soi et des autres et nous permet de cultiver l'harmonie dans nos relations.

Nous irons pas à pas et vous partagerons nos connaissances aussi bien théoriques (représentation hindoue du chakra et symbolique) que pratiques. Vous pratiquerez le Hatha, Yin, Nidra, Kundalini Yoga ainsi que des chant de Mantra. Des sons vibratoires (joués par Emmanuelle) ou de la musique (jouée par Camille) accompagneront certaines séances. C’est par une pratique intensive, mais accessible à tous, comme ici deux jours consécutifs, que l’on peut travailler en profondeur et entrer en pleine conscience avec soi-même.

Dates : le stage aura lieu les vendredi 1er et samedi 2 novembre de 9h à 18h.

Lieu : il se déroulera dans le Studio Emma Yoga, 129 rue de Clérac à Sillac, Angoulême.

Tarif : 180€ pour les deux jours de stage et les deux repas du midi (repas végétariens faits avec amour).

Réservation : en ligne > cf réservation

Règlement : acompte de 80€, par voie postale à Emmanuelle Bussières - 30 impasse des baudins - 16440 Claix - En cas de désistement dans les 72h cet acompte sera encaissé.

Matériel : Venez avec des habits confortables. Pensez à vous munir d’un tapis de yoga, d’une bouteille d’eau et d’une couverture pour les relaxations.

nombre de places limitées